【產後護理】怕順產傷口發炎?會陰傷口護理重點一覽 – 必備物品及注意事項

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順產時大多數都會「剪開會陰」- 即會陰切開術,令寶寶更容易順利出生,及避免媽媽出現會陰撕裂傷。
如果有進行切開術,以及會陰撕裂修達二級或以上,媽媽就要分外留神。

會陰傷口同開刀傷口一樣,都要小心護理,
尤其惡露未清時,唔小心護理,萬一發炎就令到生產後元氣未恢復嘅媽媽更辛苦了。
除咗沖洗瓶,其實仲可以準備唔同物品幫助護理傷口

1. 使用生理沖洗瓶

生產後直到惡露完之前,每次如廁或者更換衛生巾、安睡褲嘅時候,
都要用熟水裝入沖洗瓶內,沖洗乾淨
再抹乾會陰部位保持乾爽,避免細菌感染。

2. 勤換產婦衛生巾或安睡褲

一定一定要勤換產婦衛生巾或安睡褲,千祈唔好等到衛生巾濕透先換或者流量少就長時間用同一塊巾,
唔勤換衛生巾會很容易受感染!

2. 使用高錳酸鉀藥液(灰錳氧)浸藥

除咗坐水泡之外,其實醫生都會開一隻浸傷口嘅紫色藥水 「高錳酸鉀藥液」(又名灰錳氧)俾媽媽浸傷口。
灰錳氧有殺菌作用,通常用於坐浴或者浸洗,對患處有收斂、清潔及消毒作用。
為方便傷口已經痛嘅媽媽浸藥,媽媽可以準備定一個乾淨嘅浸藥盤,大小要足夠俾自己坐到落去咁大,媽媽每日坐喺個盤度浸傷口2-3次,會陰傷口會復原得快啲靚啲。

由於灰錳氧可能會令衣物、皮膚、指甲或毛髮染色,亦會染到顏色喺個盤到,
所以買一個普通嘅盤就夠啦,唔使靚盤!

浸藥用法
.按指示稀釋後方可使用。

.除非醫生另有指示,可將 2 公升温水及 5 毫升灰錳氧藥液 4% 加入適合用作浸藥嘅盤內,
然後攪拌均勻。稀釋後藥液應為粉紅色或粉紫色。

.坐喺盤內浸泡患處約 10 分鐘,再用毛巾抹乾。

.每日可浸2-3次。

4. 坐水泡、咕𠱸或中空椅

坐水泡、中空椅或者咕𠱸都可以減輕對會陰傷口處嘅壓迫。
如果屋企真係冇任何水泡、坐墊,都可以打側少少坐,慢慢坐,令到傷口減少受壓都可以減輕痛楚。
千祈唔好企太耐,以免造成對會陰患處造成壓力加重傷口痛楚。 

5. 攝取充足水份、高纖蔬果及高蛋白質食物

產後腹壓減低,加上傷口疼痛,便秘同痔瘡都好常見。多飲水、食高纖蔬果有助減輕便秘及如廁用力對會陰或腹部傷口造成嘅疼痛

增加攝取高蛋白質及高纖食物,都有助促進傷口嘅癒合架!

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