新界西貢區參與「幼稚園教育計劃」學校 N班詳情 本網資料及數字參考幼稚園及幼稚園暨幼兒中心概覽編製，並盡力參考幼稚園網站資料以確保其準確性。 惟相關資料只供一般參考，建議媽媽在報名時加以核實。 學校 面試及報名日期 學費（半日）/年 學費（全日）/年 收生人數 中國基督教播道會厚恩堂厚恩幼兒學校 遞交申請表時，學生須年滿一歲全年均可遞交申請表格 42468 20 中國基督教播道會茵怡幼兒學校 入學時，N1 班必須年滿 2 歲或以上2021年10月31日 前發信通知新生面試 36648 26 比華利中英文幼稚園 即日起可申請報名 61944 79212 35 香港小童群益會樂緻幼稚園（將軍澳） 遞交申請表格截止日期 : 2021年9月30日 29796 45708 27 明愛翠林幼兒學校 兒童年齡於2022年9月1日足齡2歲(N1幼初班)第一輪:2021 年 10 月 30 日第二輪:2021 年 12 月 31 日 36048 18 基督教香港信義會健明幼兒學校 年滿 2 歲或以上足12個月就可報名 50412 14 歡樂創意幼稚園 32484 […]
九龍深水埗區參與「幼稚園教育計劃」學校 N班詳情 本網資料及數字參考幼稚園及幼稚園暨幼兒中心概覽編製，並盡力參考幼稚園網站資料以確保其準確性。 惟相關資料只供一般參考，建議媽媽在報名時加以核實。 學校 2022/2023學年報名日期 學費（半日）/年 學費（全日）/年 收錄人數 學校網站 浸信會愛羣社會服務處培殷幼兒學校 截止報名日期: 2021年10月28日 50880 16 http://pypps.bokss.org.hk 長沙灣街坊福利會林譚燕華幼稚園 於2021年12月17日前發信通知各家長取錄結果 42816 11 http://www.lamtyw.edu.hk 香港保護兒童會長沙灣幼兒學校 NA 39480 12 http://www.hkspc.org/csw 香港基督教服務處李鄭屋幼兒學校 截止報名日期: 2021年10月15日 49596 20 http://hkcschild.edu.hk/lcuns/ 香港基督教服務處石硤尾幼兒學校 截止報名日期: 2021年10月31日 57840 15 http://hkcschild.edu.hk/skmns/ 香港基督教服務處大坑東幼兒學校 截止報名日期: 2021年10月22日 55032 22 http://hkcschild.edu.hk/thtns/ 香港靈糧堂秀德幼稚園 截止報名日期: 2021年11月6日 52560 175 http://www.lingliang.org.hk 香港聖公會基愛幼兒學校 NA 50148 11 http://www.kons.edu.hk […]
九龍黃大仙區參與「幼稚園教育計劃」學校 N班詳情 本網資料及數字參考幼稚園及幼稚園暨幼兒中心概覽編製，並盡力參考幼稚園網站資料以確保其準確性。 惟相關資料只供一般參考，建議媽媽在報名時加以核實。 學校 報名日期 學費（半日）/年 學費（全日）/年 收生人數 學校網站 香港小童群益會樂緻幼稚園（黃大仙） 截止報名日期: 2021年9月30日 33432 43728 17 http://nursery.bgca.org.hk 明愛啟幼幼兒學校 10月以通知輪侯家長安排接見 27276 14 http://kyns.caritas.org.hk 基督教宣道會富山幼兒學校 – 38220 15 http://www.fushan.cmasshk.edu.hk 五邑工商總會張祝珊幼稚園 全年接受報名面見日期：N班：二至三月份 39852 5 http://www.ccsn.edu.hk 循道衛理聯合教會主恩堂幼稚園 截止報名日期: 2021年10月29日 36960 21 http://www.grace.edu.hk 基督教恩苗東九龍幼稚園 – 35000 15 http://www.gracefield.edu.hk 嗇色園主辦可德幼稚園 – 23100 48730 10 http://www2.siksikyuen.org.hk/education-services/kindergartens-and-child-care-centres/ho-tak 香港伯特利教會基甸幼稚園 全年接受報名於2021年11月6日進行面談 21300 41900 6 http://www.bcgideon.edu.hk […]
世界衞生組織建議以全人奶依哺BB出世至六個月，到六個月大，就需要慢慢加固，以滿足BB成長所需要嘅營養，並建議媽媽繼續餵哺BB人奶至兩歲或以上。 大家都知道人奶有抗體，對BB身體當然喺好。但係對BB嘅好處當然唔止抵抗傷風感冒咁簡單啦。以下八大好處對BB影響深遠，即刻睇清楚然後支持你身邊嘅母乳媽媽啦! 1. 減低過敏症（鼻敏感、濕疹及哮喘）風險 以母乳餵哺可大幅降低BB出現濕疹、哮喘、氣喘同鼻敏感嘅機會。若BB有過敏體質嘅BB，以母乳哺餵就可以避免發生由奶粉蛋白過敏所引起嘅腹瀉、腹痛、支氣管炎、哮喘、濕疹、嘔吐、生長不良等症狀。 香港過敏協會協會榮譽顧問譚一翔醫生指，由懷孕至BB兩歲喺預防敏感黃金1,000天，而牛奶就喺致敏原之一。若能喺BB出生首半年以全人奶餵哺，正正可以減低致敏風險外。據德國嘅研究顯示，BB首半年食人奶，減低出現敏感嘅效果可以維持到10歲。 2. 給予BB腸道益菌，減低患大腦及情緒疾病風險 香港中文大學醫學院院長陳家亮教授指出，腸道微生群會影響大腦及情緒，腸道壞菌擾亂大腦，引致抑鬱情緒，與抑鬱症、柏金遜症、腦退化症等有密切關係。 而三歲之前正正喺建立小朋友腸道益菌嘅黃金期，三歲後因發展已經定型就難以改變。BB喺媽媽肚中嘅腸道屬無菌狀態，由出生後經媽媽陰道及母乳獲得腸道細菌嘅寶寶，體質與飲用奶粉同剖腹產有天壤之別，患濕疹、自閉症、過胖症等等疾病嘅風險低很多。 因此，陳教授喺文中建議給予寶寶母乳餵哺培養益菌，把握三歲前嘅黃金期幫小朋友營造健康嘅腸道環境。 3. 來自母親嘅天然抗體，增強寶寶抵抗力 BB喺媽媽肚裡通過胎盤獲得媽媽嘅抗體，呢啲抗體喺BB約6個月大就會用哂。 初生BB嘅免疫力仲未發展成熟，自我製造抗體能力低，容易受到感染。母乳所含嘅天然抗體、活免疫細胞、酵素等， 正正就可以幫BB度過免疫力最少最艱難嘅時候，可以提高BB對傳染性疾病（如呼吸道感染、腸道感染、腸病毒或中耳炎……）嘅抵抗力。 外國有調查指出，全人奶同非人奶BB相比，BB未來罹患心臟血管疾病或肥胖等等嘅機會亦較低，可減低超重或肥胖症機率22%，甚至可降低糖尿病併發症機率37%。而全人奶BB死於肺炎嘅可能性喺前者15倍，死於腹瀉嘅可能性喺前者11倍。 外國亦有研究顯示，母乳餵哺嘅BB罹患疾病嘅風險較細，即使生病，佢哋嘅住院天數都比飲用奶粉嘅BB短。當BB生病嘅時候，佢哋嘅口水分泌會釋放相關物質，話俾媽媽嘅造奶機制自己生病了，令媽媽嘅母乳能夠分泌出可以對抗病菌幫BB打仗嘅乳汁。 特別喺早產、患病、黃疸嘅BB就更加需要母乳，母乳新鮮、溫度適中，可以避免飲用因沖奶粉過程中而出現嘅病菌感染，大大減低早產BB出現壞死性腸炎嘅風險。 4. 有助寶寶腦部發育、智力發展 母乳含有奧米加3脂肪酸（如DHA等）、牛磺酸（Taurine）等等嘅成份，可以幫助腦部及視力等發展。當BB埋身，同媽媽肌膚相親時，亦會釋放「愛的荷爾蒙」（催產素），幫助啟發BB情智，促進其腦部發展。 5. 促進BB口肌發育、提升語言能力 吸吮媽媽乳房時，BB需要運用舌頭力量去吸吮，這個動作可以訓練寶寶的口腔肌肉，減少出現牙齒咬合不正（如哨牙）。而且，口部肌肉發展良好，可減低BB日後出現鼻鼾及睡眠窒息症嘅機會，亦有助佢嘅語言發展。 6. 營養價值高並按BB需求調節 媽媽嘅身體會因應BB不同時期嘅成長需要，製造合適成分嘅人奶，俾BB最貼身、最佳嘅營養，幫助BB發育。當BB進入猛長期、吸啜更多嘅時候，母乳亦會自然分泌脂肪含量更多嘅乳汁，切合BB需求。 而日間同夜間嘅母乳分份亦有不同。研究顯示，夜晚分泌嘅母乳，當中嘅血清素同微量元素較多，有助BB入睡，可見母乳成份會按BB不同需求調節，營養價值成份非常高。 7. 增進親子關係 埋身可以促進BB同媽媽之間情感嘅交流，加強彼此連繫、親近。BB聽到媽媽嘅心跳，可以得到滿足感同安全感 8. 增強BB安全感，有益身心健康發展 埋身可滿足BB吸吮嘅本能，有助BB心理平衡及獲得安全感，亦可增加對人嘅信賴感。
想BB願意埋身嘅話，樽餵嘅時候就一定要揀一個流速慢、可以自行控制食奶速度嘅奶樽避免BB食慣唔使出力嘅奶樽，去返埋身嘅時候，就唔想出力吸啜、又或者因為要出力吸啜先有奶而煩燥不安市面上大部分奶樽嘅嘴都有根據月齡而分大細，奶嘴孔嘅大細亦需要按BB需求整大小編親身試過，就算用初生奶嘴，唔少牌子嘅奶樽流速都好快，基本上BB唔使出力就有奶入口。即使係唔埋身或者飲奶粉，使用唔使出力吸啜都會有奶入口嘅奶樽，都會令到BB無辦法訓練口肌，影響佢哋嘅語言發展。 如果暫時無辦法埋身，想BB可以慢慢學到埋身，又或者唔想返工樽餵後BB唔識埋身嘅話，用ChuChu奶樽會喺最適合媽媽嘅選擇!ChuChu窄身、闊身奶樽都配以十字奶嘴，無論月齡大細都喺用同一個奶嘴。依款十字奶嘴喺根據寶寶自己嘅吸啜力自然調節流量快慢，大力就快啲，細力就慢啲，唔吸吮時就唔會出奶，亦即喺你反轉個樽，佢都唔會漏奶出嚟，避免流速太快濁親BB。呢個嘴嘅好處就喺要BB出力啜，就好似埋身食奶咁，要BB慢慢學習點出力食奶訓練到佢口肌發展之餘，亦可以按BB自己節奏進食。 不過，初生BB吸啜力真喺比較細，初頭用ChuChu奶樽可能食一餐奶都要30分鐘，媽媽就要有心理準備俾時間BB慢慢學習。
順產時大多數都會「剪開會陰」- 即會陰切開術，令寶寶更容易順利出生，及避免媽媽出現會陰撕裂傷。如果有進行切開術，以及會陰撕裂修達二級或以上，媽媽就要分外留神。 會陰傷口同開刀傷口一樣，都要小心護理，尤其惡露未清時，唔小心護理，萬一發炎就令到生產後元氣未恢復嘅媽媽更辛苦了。除咗沖洗瓶，其實仲可以準備唔同物品幫助護理傷口 1. 使用生理沖洗瓶 生產後直到惡露完之前，每次如廁或者更換衛生巾、安睡褲嘅時候，都要用熟水裝入沖洗瓶內，沖洗乾淨再抹乾會陰部位保持乾爽，避免細菌感染。 2. 勤換產婦衛生巾或安睡褲 一定一定要勤換產婦衛生巾或安睡褲，千祈唔好等到衛生巾濕透先換或者流量少就長時間用同一塊巾，唔勤換衛生巾會很容易受感染! 2. 使用高錳酸鉀藥液（灰錳氧）浸藥 除咗坐水泡之外，其實醫生都會開一隻浸傷口嘅紫色藥水 「高錳酸鉀藥液」（又名灰錳氧）俾媽媽浸傷口。灰錳氧有殺菌作用，通常用於坐浴或者浸洗，對患處有收斂、清潔及消毒作用。為方便傷口已經痛嘅媽媽浸藥，媽媽可以準備定一個乾淨嘅浸藥盤，大小要足夠俾自己坐到落去咁大，媽媽每日坐喺個盤度浸傷口2-3次，會陰傷口會復原得快啲靚啲。 由於灰錳氧可能會令衣物、皮膚、指甲或毛髮染色，亦會染到顏色喺個盤到，所以買一個普通嘅盤就夠啦，唔使靚盤！ 浸藥用法．按指示稀釋後方可使用。 ．除非醫生另有指示，可將 2 公升温水及 5 毫升灰錳氧藥液 4% 加入適合用作浸藥嘅盤內，然後攪拌均勻。稀釋後藥液應為粉紅色或粉紫色。 ．坐喺盤內浸泡患處約 10 分鐘，再用毛巾抹乾。 ．每日可浸2-3次。 4. 坐水泡、咕𠱸或中空椅 坐水泡、中空椅或者咕𠱸都可以減輕對會陰傷口處嘅壓迫。如果屋企真係冇任何水泡、坐墊，都可以打側少少坐，慢慢坐，令到傷口減少受壓都可以減輕痛楚。千祈唔好企太耐，以免造成對會陰患處造成壓力加重傷口痛楚。 5. 攝取充足水份、高纖蔬果及高蛋白質食物 產後腹壓減低，加上傷口疼痛，便秘同痔瘡都好常見。多飲水、食高纖蔬果有助減輕便秘及如廁用力對會陰或腹部傷口造成嘅疼痛 增加攝取高蛋白質及高纖食物，都有助促進傷口嘅癒合架!
感冒、頭痛、發燒、乳腺發炎來襲，相信每個餵哺母乳的新手媽媽幾乎都會想問：可不可以服用必理痛呀？ 答案是，可以服用! ✅普通必理痛 ✅必理痛特快 上兩種配方的成份都只有 Paracetamol 撲熱息痛，亦即是BB、小朋友退燒藥的成份。特快必理痛只是藥面設計上令到人服用後可以再快速滲入血液。 ❌必理痛傷風感冒丸 至於傷風感冒時大家都常用的必理痛傷風感冒丸，由於成份除了撲熱息痛，亦含有咖啡因、鹽酸去氧腎上腺素及水合萜二醇，母乳媽媽就不適宜服用了（相信大家都不想服用後棄奶）。 ❌必理痛特效❌必理痛經痛配方 除了撲熱息痛，必理痛特效及必理痛經痛配方都含用咖啡因(Caffeine) 65毫克。由於母乳媽媽每日不宜攝取超於300毫克咖啡因，如果每次服用兩粒、服用兩次就已經相當於每日咖啡因攝取量的上限。加上，媽媽服用藥物/食物當中的咖啡因會經母乳被BB吸收，BB可能會因而容易哭鬧、不安煩躁、長時間精神清醒，因此安全起見，就不建議媽媽服用這兩個配方。如有需要服用，還是先諮詢醫生、母乳姑娘意見，及密切留意BB反應。
Boxhill校長於11月27日（星期六）將會舉辦網上育兒講座 “Sensory & Science” 教大家如何在家進行Sensory 感官親子活動、製作感官教具同寶寶玩 按此連結登記: https://boxhill.edu.hk/box-hill-parents-education-webinar-series-sensory-science/ 大家可以在家預先準備以下材料，在網上講座期間一同製作Sensory Bottle 感官水樽 乾淨水樽一個 – e.g. 300 to 600毫升大 水 油– e.g. Baby Oil, 椰子油 or 煮食用油 食用色素 （可隨意加入） 放入水樽內的物品 – e.g. 閃片、鈕扣、珠子、絨球鈴鐺、亮片或任何可能存在液體的東西
生兒育女供樓教學，難免令爸爸媽媽感到經濟壓力大增╴自不然就會想盡量省錢。加上環保的考量，不少媽媽都有想過買二手奶泵。但是，二手奶泵存在一定風險，到底原因何在？ 奶泵分為封閉式及開放式系統，只有供租用、醫療級數的奶泵採用封閉式系統。封閉式系統的奶泵在泵奶時，奶汁與泵機完全分隔，不會倒流藏入機內。 大部分家用式、免提式奶泵都採用開放式系統，因為泵機與奶汁沒有分隔，在泵奶時有機會倒流入喉管、機內摩打及零件，滋生細菌、病毒並發霉。 而且，奶泵機每日操作下電池難免會老外。泵機擺放多時，潮濕天氣下又有機會發霉。喉管、配件、鴨嘴等等parts都可以，但機內零件不可以，又無辦法消毒，所以買二手奶泵機還是可免則免！ 如何得知奶泵使用時數？Spectra S1 可以顯示使用時數！ 假如真的要買二手機，就一定要買醫療級別！如果媽媽想買Spectra S1型號的話，不妨在交收前要求買家分享奶泵機使用時數，以衡量是否購入。按照以下次序按掣之後，屏幕中間所顯示的數字就是奶泵使用時數了！ • Power On • Massage• Cycle +• Vacuum –• Cycle –• Vacuum +• Massage
