港大中醫院副教授推廌 | 新冠肺炎康復期調理湯水-第五波疫情下，輕症及無症狀的患者康復後調理身體亦相當重要，香港大學中醫藥學院副教授陳建萍推介4款湯水藥膳，促進病後康復。

為方便市民搜尋快速抗原檢測包是否已被納入香港、內地、歐盟或美國的認可名單，消委會今日推出網上搜尋器，市民可以輸入檢測包的關鍵字，例如製造商名稱，搜尋器就能顯示相關的檢測包屬於哪張認可名單，亦可以檢視產品在香港出售的名稱和相片、檢測包的靈敏度和特異度等。 搜尋器網址：www.consumer.org.hk/tc/rapid_antigen_test_search 消委會解釋，靈敏度是指檢測包檢驗出受感染人士屬陽性結果的能力，而特異度是指非感染人士檢驗出陰性的能力。世衛建議，檢測包的靈敏度最少要達到80%，特異度至少要有97%。 相關文章：初陽後幾耐唔會傳俾人? 一文睇清發病後第幾日可出關、如何推算病毒量及傳染力最高日子相關文章：確診毋須醫生紙亦享有有薪病假! 即睇勞工處最新抗疫指引如何用快測結果請病假 檢測包有「CE」並不代表通過認證 消委會又指，坊間不少檢測包都有顯示歐盟CE的標誌，但並不代表通過歐盟認證，只是屬於「自我宣告」性質。如果產品屬於供自行測試使用，例如經常可在零售點購買，消費者可以留意產品CE標誌旁邊有否一組4位數字，這些數字是公告機構的編號，確保產品的設計和包裝適合一般消費者使用。 消委會指今年以來共收到48宗有關快速測試包的投訴，主要與送貨安排有關，超過7成與網購交易有關，總投訴涉及的金額約48000元。 消委會說，有投訴個案質疑快速測試包的認證問題，部分包裝寫有獲歐盟或新加坡等地認證，卻未能在官方網頁上找到相關資料，本港暫時沒有監管快速測試包的規例，但政府有一份認可產品的列表。 

很多確診者都表示喉嚨痛了足足一星期，苦尋方法自救。其實很大部分的喉嚨痛，可以藉由非藥物的方法來進行緩解，像是初期發作的階段，我們可以適度地飲水緩解。
如果喉嚨已經紅腫劇痛到發炎階段，就一定要以喉糖、止痛藥物幫助，同時要避免開冷氣或暖氣加劇喉嚨乾燥而導致喉嚨痛惡化。本文綜合四大自救舒緩方法

必理痛售罄 | 止痛退燒喉嚨痛替代藥物一覽
早前，港大微生物學系講座教授袁國勇指，輕症或無徵狀感染者多喝水及可考慮服食必理痛，此言一出，令超市及藥房瞬間缺。其實，必理痛只是一個品牌，其成份是「撲熱息痛 (Paracetamol)」，各大藥廠都有出產「撲熱息痛」，又例如布落芬 (Ibuprofen)也有相同效果。喉痛痛初期也可用漱口水或其他藥物舒緩

疫苗通行證推出後，加上第五波疫情肆虐，不少市民都考慮打針。然而，確診後其實不適宜短期內打第一、二針，衞生署亦未有建議康復者應接種第三針，意味康復者短期內毋須谷打第三針。有關【疫苗通行證】詳細可看看懶人包：疫苗通行證實施安排、豁免處所及執法查證場所一覽 確診後多少天可以打針？ 根據衞生署轄下新發現及動物傳染病科學委員會及疫苗可預防疾病科學委員會於2021年 12月 23日的建議如下： 1. 可在康復出院最少 90 日後接種第一或第二針 mRNA 疫苗（復必泰），滅活疫苗（科興）則可在康復最少 180 日後接種第一或第二針。換言之，確診後可有90日或180日的豁免期。 2. 曾於本港以外地區感染2019冠狀病毒病的康復者，前往接種疫苗時，應攜帶先前感染2019冠狀病毒病的相關文件證明，以供現場醫護人員進行評估。 3. 現時並未建議康復者接種第三劑疫苗，如康復者有個別需要接種第三劑疫苗並取得相關醫生證明信（當中包括建議接種的醫學原因及建議的接種時間），他們可前往疫苗接種地點，在場的醫護人員會按個別情況安排接種第三劑疫苗。 政府承諾寬鬆處理確診人士疫苗通條件 食物及衛生局長陳肇始於3月16日指，現時有電腦平台和系統處理康復者進入處所的處理，若未能及時發出證明會寬鬆處理，接受紙本證明。衛生防護中心總監徐樂堅在同一天於疫情記者會亦指，康復者可向相關處所展示隔離令，以符合疫苗通的條件。 康復者如何取得疫苗接種豁免書？ 政府最新指引，隔離令、確診信已經可以作為疫苗接種豁免書。 食物及衛生局副局長徐德義表示，醫生可以以手寫形式，在證明書上紀錄情況，讓康復者以此作為疫苗接種豁免書。如果康復者在進入商場等地方受抽查，未能出示疫苗接種紀錄，亦可以確診信證明自己剛剛康復，以作為合理辯解。 由於太多人往私家診所要求醫生以確診為理由開立疫苗接種豁免電子書QR CODE，很多私家醫生都拒絕，並明確指出醫管局表示毋須大家取得豁免書，只要有確診紀錄即可作為疫苗豁免紀錄。故此，確診者毋須為此擔憂，只需按以下程序登記確診獲得確診證明即可。 相關文章：初陽後幾耐唔會傳俾人? 一文睇清發病後第幾日可出關、如何推算病毒量及傳染力最高日子相關文章：確診毋須醫生紙亦享有有薪病假! 即睇勞工處最新抗疫指引如何用快測結果請病假 如何取得確診證明紀錄？ 未獲安排入院就已經康復的患者：在收到衛生署確診陽性結果後，衛生署未來會向他們發出證明書，證明他們曾經受過感染。 你可經以下方法向衛生署登記： 衛生署快測申報平台登記 口水樽或社區檢測中心檢測 私家醫院或診所正式檢測 初陽輕症而有需要睇醫生可預約政府14間指定診所，並索性疫苗接種豁免書 入院或入住隔離設施人士，均會獲得確診證明書 隔離令亦可作為疫苗接種豁免書

消防處為方便有需要人士盡快安排進入社區隔離設施，今日推出了電郵、WhatsApp熱線及微信帳號的聯絡方法，讓已經經（1）核酸測試、（2）深喉唾液測試、或（3）快速抗原測試，結果呈陽性的人士，而且症狀輕微並有自理能力，使用其中一個途徑聯絡消防處，以安排送往社區隔離設施。 消防處會根據隔離設施的使用情況、申請人的家居情況、病情或其他因素考慮安排的先後次序。收到短訊後，消防處會向確診者發出進一步指示。 聯絡方法：（1）電郵：fsd_cif@hkfsd.gov.hk（2）WhatsApp：5233 1833（按下連結香港消防處HKFSD傳送訊息：wa.me/message/IGMQN56VPJVEF1）（3）微信帳號： fsd_cif 確診者必須在訊息中列明以下資料方便消防處處理： 中文及英文姓名：年齡：性別：證件號碼（例A1234xxx）：電話號碼：住址：檢測方法：檢測呈陽性結果的日期： 相關文章：確診毋須醫生紙亦享有有薪病假! 即睇勞工處最新抗疫指引如何用快測結果請病假相關文章：成功個案｜家中有確診者如何處理而不感染其他大人小朋友？必做消毒隔離八大方法!相關文章：新冠肺炎康復 | 染疫後如何清潔消毒屋企，一文睇清所有步驟及注意事項

不少確診者康復後都擔憂出院回家後，或居家隔離結束後應如何消毒屋企，避免因屋內殘留病毒而感染家人或復陽。如果你有家人24小時內感染新冠肺炎或者感染其他病毒，你都應該清潔你的居家環境，清毒劑能殺死所有殘留在表面上的病箘，防止他們散播開去。本文概括了所有步驟及注意事項

為應對確診新冠病毒患者急增個案，醫管局啓動合共14間指定診所，協助檢測結果為陽性、徵狀較輕微，等候入院或隔離設施的人士求診。 求診人士必須透過電話預約診症： 服務時間：星期一至日及公眾假期 每日上午9時至下午1時；下午2時至5時 香港區 診所名稱 預約電話 筲箕灣賽馬會普通科門診診所一樓 2560 0211 堅尼地城賽馬會普通科門診診所 2817 3215 貝夫人普通科門診診所地下 3553 3116 香港仔賽馬會普通科門診診所 2555 0381 九龍區 診所名稱 預約電話 柏立基普通科門診診所 2383 3311 九龍灣健康中心普通科門診診所 2116 2812 油麻地賽馬會普通科門診診所 2440 7659 長沙灣賽馬會普通科門診診所 2387 8211 新界區 診所名稱 預約電話 南葵涌賽馬會普通科門診診所 2615 7333…