順產時大多數都會「剪開會陰」- 即會陰切開術，令寶寶更容易順利出生，及避免媽媽出現會陰撕裂傷。如果有進行切開術，以及會陰撕裂修達二級或以上，媽媽就要分外留神。 會陰傷口同開刀傷口一樣，都要小心護理，尤其惡露未清時，唔小心護理，萬一發炎就令到生產後元氣未恢復嘅媽媽更辛苦了。除咗沖洗瓶，其實仲可以準備唔同物品幫助護理傷口 1. 使用生理沖洗瓶 生產後直到惡露完之前，每次如廁或者更換衛生巾、安睡褲嘅時候，都要用熟水裝入沖洗瓶內，沖洗乾淨再抹乾會陰部位保持乾爽，避免細菌感染。 2. 勤換產婦衛生巾或安睡褲 一定一定要勤換產婦衛生巾或安睡褲，千祈唔好等到衛生巾濕透先換或者流量少就長時間用同一塊巾，唔勤換衛生巾會很容易受感染! 2. 使用高錳酸鉀藥液（灰錳氧）浸藥 除咗坐水泡之外，其實醫生都會開一隻浸傷口嘅紫色藥水 「高錳酸鉀藥液」（又名灰錳氧）俾媽媽浸傷口。灰錳氧有殺菌作用，通常用於坐浴或者浸洗，對患處有收斂、清潔及消毒作用。為方便傷口已經痛嘅媽媽浸藥，媽媽可以準備定一個乾淨嘅浸藥盤，大小要足夠俾自己坐到落去咁大，媽媽每日坐喺個盤度浸傷口2-3次，會陰傷口會復原得快啲靚啲。 由於灰錳氧可能會令衣物、皮膚、指甲或毛髮染色，亦會染到顏色喺個盤到，所以買一個普通嘅盤就夠啦，唔使靚盤！ 浸藥用法．按指示稀釋後方可使用。 ．除非醫生另有指示，可將 2 公升温水及 5 毫升灰錳氧藥液 4% 加入適合用作浸藥嘅盤內，然後攪拌均勻。稀釋後藥液應為粉紅色或粉紫色。 ．坐喺盤內浸泡患處約 10 分鐘，再用毛巾抹乾。 ．每日可浸2-3次。 4. 坐水泡、咕𠱸或中空椅 坐水泡、中空椅或者咕𠱸都可以減輕對會陰傷口處嘅壓迫。如果屋企真係冇任何水泡、坐墊，都可以打側少少坐，慢慢坐，令到傷口減少受壓都可以減輕痛楚。千祈唔好企太耐，以免造成對會陰患處造成壓力加重傷口痛楚。 5. 攝取充足水份、高纖蔬果及高蛋白質食物 產後腹壓減低，加上傷口疼痛，便秘同痔瘡都好常見。多飲水、食高纖蔬果有助減輕便秘及如廁用力對會陰或腹部傷口造成嘅疼痛 增加攝取高蛋白質及高纖食物，都有助促進傷口嘅癒合架!
